긴머리 펌, 이름이 너무 많아 헷갈리시나요?

미용실에 갈 때마다 ‘손님 이건 고데기예요’라는 말을 듣거나, 수많은 펌 이름 때문에 혼란스러웠던 경험 있으신가요? 긴 머리는 여자의 로망이지만, 생머리만 유지하다 보면 밋밋하고 볼륨감이 없어 초라해 보이기 쉽습니다. 이때 필요한 것이 바로 ‘펌(Perm)’입니다.
하지만 빌드펌, 그레이스펌, 엘리자벳펌, 젤리펌 등 이름만 들어서는 도저히 어떤 스타일인지 감이 잡히지 않는 경우가 많습니다. 사실 이 모든 이름은 웨이브의 굵기, 컬의 시작점, 그리고 커트 디자인(레이어드)에 따라 붙여진 별칭에 가깝습니다.
오늘은 미용실 가기 전 필수로 알아야 할 긴머리 펌의 대표적인 종류와 특징, 그리고 내 얼굴형에 맞는 스타일까지 완벽하게 가이드해 드리겠습니다. 이 글 하나만 읽고 가셔도 디자이너 선생님과 소통하기 훨씬 수월해질 거예요.
1. 여성스럽고 자연스러운 무드: C컬과 S컬의 조화

가장 대중적이고 호불호가 없는 스타일은 자연스러움을 강조한 펌입니다. 주로 ‘레이어드 컷’과 함께 시술하여 무거운 느낌을 없애고 공기감을 주는 것이 특징입니다.
빌드펌 (Build Perm)
빌드펌은 C컬과 S컬이 믹스된 스타일로, 중단발부터 긴 머리까지 가장 사랑받는 디자인 중 하나입니다. 옆머리는 굵은 S컬로 흐르듯 넘어가고, 뒷머리는 안으로 들어가는 C컬로 정돈되어 단정하면서도 세련된 느낌을 줍니다.
- 특징: 손질이 매우 쉽고, 털어 말리기만 해도 스타일이 완성됩니다.
- 추천: 똥손이라 드라이가 어려운 분, 직장인 여성분들에게 강력 추천.
엘리자벳펌 (Elizabeth Perm)
빌드펌보다 컬감이 조금 더 있고 화려한 느낌을 주는 스타일입니다. 귀 옆에서부터 굵게 흐르는 웨이브가 특징으로, 얼굴 작아 보이는 효과가 탁월합니다. 전체적으로 굵은 S컬이 들어가 우아하고 페미닌한 분위기를 연출합니다.
허그펌 (Hug Perm)
이름처럼 모발이 얼굴을 감싸 안는듯한 형태의 펌입니다. 층을 많이 낸 레이어드 컷에 C컬을 강하게 넣어 안쪽으로 말리게 하는 스타일로, 청순하고 깔끔한 이미지를 줍니다. 머리숱이 많아 붕 뜨는 것이 걱정인 분들에게 좋습니다.
2. 풍성하고 화려한 웨이브: 여신 머리의 정석
머리를 풀었을 때 풍성한 볼륨감을 원한다면 전체적으로 웨이브가 들어간 스타일을 선택해야 합니다. 일명 ‘여신 머리’라고 불리는 스타일들이 여기에 속합니다.
그레이스펌 (Grace Perm)
이름처럼 우아하고 고급스러운 분위기를 자아내는 펌입니다. 광대 라인부터 굵은 S컬 웨이브가 풍성하게 떨어지는 것이 특징입니다. 컬이 굵고 탄력 있어 전체적인 볼륨감이 살아나며, 긴 머리 기장을 가장 돋보이게 하는 스타일입니다.
Styling Tip: 그레이스펌은 머리를 말릴 때 손가락으로 모발을 밖으로 돌려가며 말려야 컬의 탄력이 살아납니다.
레인펌 (Rain Perm)
위에서부터 흐르는 듯한 웨이브가 비가 내리는 모습과 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 컬이 세로로 길게 늘어지는 느낌이라 전체적으로 차분하면서도 몽환적인 분위기를 줍니다. 부스스하지 않으면서도 자연스러운 웨이브를 원하는 분들께 적합합니다.
3. 트렌디하고 개성 있는 스타일: 힙한 무드

최근 몇 년간 레트로 열풍과 함께 꾸준히 사랑받고 있는 스타일입니다. 뿌리부터 컬이 들어가는 것이 핵심입니다.
히피펌 (Hippie Perm)
뿌리 가까운 곳부터 모발 끝까지 자잘하고 강한 컬이 들어가는 스타일입니다. 자유분방하고 개성 넘치는 이미지를 연출할 수 있습니다. 머리를 묶었을 때도 볼륨이 살아있어 포니테일이나 반묶음 스타일링에 최적화되어 있습니다.
젤리펌 (Jelly Perm)
히피펌이 너무 부담스럽다면 젤리펌이 대안입니다. 히피펌보다는 조금 더 굵고 탱글탱글한 컬을 넣어 사랑스럽고 귀여운 이미지를 줍니다. ‘물결펌’과 유사한 느낌을 주며, 키치한 매력을 뽐내고 싶은 분들에게 추천합니다.
내 얼굴형에 맞는 긴머리 펌 찾기
예쁜 머리도 내 얼굴형과 맞지 않으면 역효과가 날 수 있습니다. 단점을 보완하고 장점을 살리는 얼굴형별 추천 펌을 알아봅시다.
| 얼굴형 | 추천 스타일 | 설명 |
|---|---|---|
| 둥근형 | 레이어드 C컬펌, 빌드펌 | 양옆의 볼륨을 과하게 살리기보다는, 정수리 뿌리 볼륨을 살리고 옆머리가 턱선을 감싸며 내려오는 스타일이 얼굴을 갸름해 보이게 합니다. |
| 긴 얼굴형 | 그레이스펌, 젤리펌 | 옆 볼륨을 풍성하게 살려 시선을 가로로 분산시켜야 합니다. 웨이브가 귀 옆에서부터 시작되는 굵은 S컬 스타일이 단점을 완벽하게 커버합니다. |
| 각진형 | 엘리자벳펌, 굵은 웨이브 | 턱 선을 부드럽게 감싸는 굵은 웨이브가 인상을 유연하게 만들어줍니다. 턱 라인에서 컬이 밖으로 뻗치지 않도록 주의해야 합니다. |
오래가는 펌 유지를 위한 관리 노하우
미용실에서 예쁘게 머리를 하고 왔다면, 이제는 홈케어가 중요합니다. 펌을 오랫동안 탱글탱글하게 유지하는 방법을 소개합니다.
- 샴푸는 24시간 이후에: 중화제가 모발 내부에 완전히 정착하는 데 시간이 필요합니다. 최소 하루 정도는 샴푸를 피하고 미온수로만 헹구거나 참는 것이 좋습니다.
- 트리트먼트는 필수: 펌은 열과 약품을 사용하므로 모발 손상이 불가피합니다. 주 2~3회 트리트먼트나 헤어팩을 사용하여 수분과 영양을 공급해야 컬이 부시시해지지 않습니다.
- 드라이 방법: 두피부터 바짝 말린 후, 모발 끝부분은 컬 크림이나 에센스를 바르고 돌려가며 말려주세요. 찬바람과 더운 바람을 섞어 사용하는 것이 손상을 줄이는 팁입니다.
- 빗질 주의: 젖은 상태에서 촘촘한 빗으로 빗질하면 컬이 풀릴 수 있습니다. 엉킨 부분만 손으로 가볍게 풀어주거나 굵은 도끼빗을 사용하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 펌 시술 시간은 보통 얼마나 걸리나요?모발의 상태, 길이, 숱, 그리고 펌의 종류(일반펌/열펌)에 따라 다르지만, 긴 머리 열펌(셋팅/디지털) 기준으로 보통 2시간 30분에서 3시간 30분 정도 소요됩니다. 손상이 심해 클리닉을 병행하면 시간이 더 추가될 수 있습니다.
Q. 탈색 머리인데 펌이 가능한가요?일반적으로 탈색 모발은 단백질이 많이 빠져나간 상태라 펌을 해도 컬이 걸리지 않거나 모발이 녹을 위험이 있어 대부분의 미용실에서 시술을 권하지 않습니다. 복구펌 전문점을 찾거나, 탈색모가 다 잘려 나갈 때까지 기다리는 것이 안전합니다.
Q. 열펌(셋팅펌)과 일반펌의 차이는 무엇인가요?일반펌은 젖었을 때 컬이 강하고 마르면 부스스해지는 반면, 열펌은 말릴수록 컬이 탄력 있고 윤기가 나는 특징이 있습니다. 긴 머리 웨이브나 굵은 컬은 유지력과 스타일링을 위해 대부분 열펌으로 진행합니다.
마치며: 실패 없는 변신을 위하여
긴머리 펌은 한 번 시술하면 되돌리기 어렵고 비용도 적지 않기 때문에 신중한 선택이 필요합니다. 오늘 소개해 드린 펌 종류 중 마음에 드는 사진을 3~4장 정도 캡처해서 디자이너 선생님께 보여드리는 것이 가장 확실한 방법입니다.
단순히 유행을 좇기보다는 내 모발의 컨디션, 평소 손질 습관, 그리고 얼굴형을 고려하여 최적의 스타일을 찾아보세요. 다가오는 계절, 분위기 있는 헤어 변신으로 기분 전환에 성공하시길 바랍니다!