각성효과

아침에 눈을 뜨자마자 향긋한 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들 많으시죠? 커피는 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었지만, 아이러니하게도 “분명 커피를 마셨는데 왜 이렇게 졸릴까?”라는 의문을 품는 분들도 적지 않습니다. 저 역시 한때 커피 없이는 하루도 버티기 힘들었지만, 어느 순간부터 커피를 마셔도 졸음이 쏟아지는 경험을 했습니다. 혹시 여러분도 저와 같은 경험을 하고 계신가요? … 더 읽기