당뇨 환자도 안심하고 먹는 과일 BEST 7 및 혈당 안 오르게 먹는 법 (필독 가이드)
당뇨인에게 과일은 정말 금기 식품일까요? 당뇨 환자도 안심하고 먹는 과일 BEST 7 및 혈당 안 오르게 먹는 법 (필독 가이드) 당뇨 진단을 받은 후 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 ‘식단’입니다. 그중에서도 달콤한 맛이 나는 과일은 당뇨 환자들에게 왠지 모를 두려움의 대상이 되곤 합니다. ‘과일의 당분이 혈당을 급격히 올리지 않을까?’ 하는 걱정 때문입니다. 하지만 결론부터 … 더 읽기