굽은어깨

혹시 거울 속 자신의 모습이 예전 같지 않다고 느껴지나요? 굽은 어깨, 뻐근한 목, 그리고 왠지 모르게 짧아 보이는 다리… 혹시 잘못된 자세 때문은 아닐까요? 현대인의 고질병이라고 불리는 자세 불균형은 단순히 외적인 문제뿐만 아니라 만성 통증, 소화 불량, 심지어는 심리적인 위축감까지 유발할 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 좌절 대신 ‘지금부터라도 제대로 관리하자!’라는 긍정적인 마음으로 이 … 더 읽기